牙齦炎– 檢測和治療

您怎樣知道自己是否患上牙齦炎呢？專家將牙齦炎分為急性和慢性。

急性牙齦炎往往不會造成痛楚，因此我們一般不會察覺到。然而，假如牙齦炎在較長時間（超過 7 天）後仍未痊癒，便會變成慢性牙齦炎，並會引發痛楚。之後，牙齦便會萎縮，牙頸外露，令牙齒顯得更長。

如要阻止牙齦炎變成慢性炎症，您可以先留意一些特定的徵兆，以快速確定自己是否患有牙齦炎：

• 牙齦的顏色：健康的牙齦應呈淡粉紅色，而且光滑。相反，患上炎症時便會發紅和腫脹。
• 當您刷牙或咬蘋果時，牙齦會流血嗎？ 如果有，便可能是患上牙齦炎的徵兆。
• 慢性牙齦炎會造成痛楚。
• 口臭是慢性牙齦炎症的另一個徵兆。
• 如果情況特別嚴重，更會形成膿液，以及可能出現其他身體反應，例如發燒。

牙齦炎與牙周炎有甚麼分別呢？一般人認為牙齦出血沒有大礙，尤其是很少會造成痛楚，因此會予以忽視。可是，看來無礙的牙齦炎很快便會演變成牙周炎。

牙齦發炎（牙齦炎）是因口腔衛生欠佳造成：假如沒有正確地將口腔中的細菌清除，便會在牙齦線引發炎症反應。只要徹底和定期進行口腔護理，問題一般都能很快得到解決。

至於牙周炎則比較複雜：與牙齦炎不同，牙周炎是一種不可逆轉的疾病，一般是因牙齦炎未有得到治療而造成。雖然定期進行口腔護理有助避免病情惡化，但是由於細菌已深入牙槽，無法再使用牙刷或牙線加以清除，因此如果沒有牙醫的協助，便無法得到成功的治療。

牙齦炎很少會導致嚴重的後果，同時細菌主要只在牙齦滋長；但一旦患上牙周炎，整個牙周組織都會被細菌感染，並可能導致牙齒鬆動甚至脫落。

在很多情況下，只要徹底和悉心進行口腔護理，牙齦炎便能在幾個星期內自行痊癒。我們必須進行一般的口腔護理，其中包括每天兩次（早晚）刷牙，以及每天使用牙線或牙間刷清潔齒隙空間。

此外，亦有其他簡單的方法有助牙齦癒合：

• 使用軟毛牙刷，以免進一步損害或傷害牙齦。
• 在牙齦上塗抹特殊軟膏，這些軟膏均經過配製，能防止細菌繁殖。
• 您可在家中飲用洋甘菊茶來治療牙齦炎。其他含有精油並具有抗炎功效的草藥和物料包括鼠尾草、末藥或百里香，有助緩解炎症。
• 使用漱口水來減低口腔中的細菌量，以及清潔口腔中難以觸及的區域。

雖然口腔衛生欠佳是患上牙齦炎的最大風險因素，但是還有其他因素會增加患上牙齦炎的風險：

• 吸煙人士患上牙齦炎的機會比不吸煙人士高出兩倍。
• 由於隨著年齡增長，自然唾液的分泌會較少，繼而令較少食物殘渣和細菌被自然沖走，因此患上牙齦炎的風險亦會增加。
• 透過嘴巴呼吸會令口腔乾燥，增加患上牙齦炎的風險。
• 缺乏維他命 C亦會增加患上牙齦炎的機會。很多疾病如糖尿病、白血病或 HIV 亦是如此。
• 荷爾蒙出現顯著變化，例如在懷孕或青春期時，往往會導致牙齦發炎的問題。